新鮮鐵皮石斛如何正確泡水

1.將鐵皮石斛用清水洗凈，然後去水切片，直接放入幹凈的玻璃杯中加入開水沖泡。三分鐘後可以把湯拿出來喝，也可以把切好的鐵皮石斛放在鍋裏10分鐘後再拿出來喝。

2.鐵皮石斛泡水時，還可以搭配它需要的其他中藥材，如西洋參、枸杞、桂圓、紅棗等。，是鐵皮石斛泡水的理想伴侶。壹起泡水的時候可以買市場上賣的鐵皮石斛幹，把準備好的材料放入養生鍋裏，可以直接用開水沖泡，也可以放水後再煮十幾分鐘，最後直接喝湯。