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紅棗、木耳、阿膠怎麽做健康湯,又好吃又好做。

步驟

1.木耳提前兩小時泡發。

2.紅棗也是泡在水裏十幾分鐘,方便清洗褶皺處的灰塵。

3.木耳、紅棗洗凈,放入鍋中,註入適量清水。

4.火在沸騰。

5.轉小火燉至湯汁粘稠,30分鐘左右。

6.用小砂鍋盛出。壹般不需要加糖。紅棗很甜。