妳知道的健康誤區有哪些？

裸睡更健康。裸睡只是舒服，與健康無關。雖然穿衣服睡覺會影響排汗和皮膚散熱，但是人體的皮屑整天都在脫落，皮屑是塵蟎和黴菌的營養來源。床單、床單上肯定有壹些微生物赤裸裸的躺著，更容易接觸到皮膚。裸睡可能會增加感染的風險。