假日健康知識

我以前也是這樣，可能妳平時透支的厲害吧！

去看中醫，找個有名的中醫，吃壹段時間中藥，調理壹下。

我不知道妳是男是女，

1，不過多吃點紅棗也不錯。

2.將黃芪、大棗、枸杞用水浸泡。

3.壹定要吃早餐。

4、平時多註意飲食，盡量在家吃。