現代人的時尚美食系列新推出的養生茶、健康蔬菜、排毒好料理。是為現代人量身定制的健康食譜。書中強調放松，均衡營養，由內而外的自然調理食物，使用最常見的食材，搭配鈴料，巧妙有效的烹飪方法，解決都市人的問題。帶領大家吃出美麗人生！