針灸養生簡介

到了唐代，針灸在保健方面已經占據了相當的地位。例如，在《前進方耀》中，討論了許多用於針灸保健的材料。宋代王誌忠的《針灸學經典》中記載，針灸用於預防多種疾病，如刺瀉風門無癰等。明代的醫師也提倡針灸保健。高武在《針灸聚英》中說:“未病者，針灸先叛，未至者迎之。”逆，即防病的意思。清代潘在《衛生要求》壹書中也闡述了針灸的保健作用。他說:“人的臟腑、經絡、氣血、肌肉每天都不小心，外邪幹燥，導致生病。在古代，針灸是基礎...所以益關節，益氣血，使邪能速除，邪能除自愈，病能醫。”