女性喝紅糖水和蜂蜜水有什麽好處？

壹公斤紅糖含鈣900毫克，鐵100毫克。紅糖還含有豐富的微量元素，其中壹些元素強烈刺激人體的造血功能。

女性喝紅糖水可以補充身體流失的血液。

蜂蜜的好處:防止便秘，滋養皮膚，健康長壽

晚上喝蜂蜜水。