山藥、玉米、蓮子糊有什麽功效？

山藥玉米蓮子糊的功效:山藥玉米粥是壹種保健效果極佳的粥，既能益氣健脾，又能防癌。其中，山藥是壹種能滋補腎氣、強壯筋骨的食物，而玉米中含有大量的氨基酸和澱粉，能抑制癌細胞的形成，控制癌細胞的再生。平時吃可以防癌，控制癌細胞擴散。