烤核桃要幾分鐘？

1，烤至棕色。整個過程應該只需要五分鐘。核桃營養價值豐富，有“萬歲子”、“長壽果”、“養生之寶”的美譽。

2.核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸。核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，還含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。每50g核桃含水分3.6%，蛋白質7.2g，脂肪31g，碳水化合物9.2g。