朱良春養生粥

煮粥講究文火慢燉，藥效慢慢滲透到湯裏；

壹是高壓鍋用料，二是溫度比砂鍋差，當然更方便，這是優點；

五天太多了，就算放冰箱裏也會有營養流失，兩三天也就壹般了。