運動與健身中的健康諺語
體育健身中的養生諺語
“鍛煉如靈芝，何苦尋神仙”；
“敲打足三裏(保健的關鍵點)勝過吃壹只老母雞”；
“竹從葉枯，人從腳老，日行千步，不用找藥店”；
“健康是萬靈藥，運動是靈丹妙藥”；
“人怕不動，腦怕不用”；
“壹天跳幾次舞，活到九十五”；
“不依賴醫生，不依賴藥物，每天鍛煉最有效”。
這些養生諺語道出了“生命在於運動”、“運動不會褪色，使用不會退縮”的道理，告訴人們努力工作，多運動，才是健康長壽之道。