長跑會導致閉經嗎？如何緩解運動性閉經？

女性長期參加過量的運動或激烈的比賽後，可表現為月經初潮推遲，月經紊亂，甚至閉經，稱為運動性閉經。芭蕾舞演員、遊泳運動員等運動員閉經發生率可達60%~80%，長跑運動員閉經發生率可達90%。