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菊花桑葚茶怎麽做

金銀花50克,白菊花20克,桑葉20克,金盞花15克。

方法:

1將金銀花、菊花、桑葉和萬壽菊用清水洗凈,晾幹;

2.將所有茶葉原料放入茶壺中,加入適量熱水,浸泡10分鐘後飲用。改為喝茶。

護理原理:金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制粉刺、痤瘡的生長;白菊花、桑葉、金盞花有解毒散癰、清熱涼血的功效,對熱毒瘡癰有很好的療效。經常喝這個方子可以排除體內毒素,消除面部痘痘。