每年的三四月份都是多變的氣候。昨天天氣很熱，但今天突然變冷了。或者早晚冷，中午感覺熱。或者昨天還是晴天萬裏無雲，今天卻刮風下雨。正是這種飄忽不定、難以預測的氣候變化，容易降低人的抵抗力，導致感冒。那麽預防感冒應該怎麽做呢？
穿著得體，註意保暖。
天氣忽冷忽熱，早晚冷，白天熱，大家都會因為不知道穿什麽而煩惱。大家只需要註意天氣冷的時候加衣服，早晚出門穿外套，運動中大量出汗不要突然脫很多衣服，容易冷熱交替導致感冒。