黃精有什麽養生作用？

黃精是百合科植物的根。它是壹種補藥，意思是收集天地精華。因為它是壹種滋補的補品，沒有副作用。因此在兩千多年前就被廣泛使用。

做愛後會有莫名的疲勞感，服用玉竹可以收到很好的效果。此外，對感覺寒冷或陽痿的人也有效。