可以服用養生堂的維生素E嗎？

當然可以。天然維生素E不僅可以口服，還可以外用。特別是對於褐斑、暗沈、幹燥、受損的皮膚，內服配合外用效果更佳。這裏給大家推薦壹款經典的夏季祛斑補水DIY面膜。它以天然維生素E和鮮牛奶為主要原料制成，只需簡單的4個步驟即可輕松完成。步驟1:取壹張壓縮好的面膜紙浸泡在冰鮮牛奶中，滴兩滴天然VE油；第二步:刺破壹顆天然維生素E，塗在臉上，特別是褐斑明顯的地方；第三步:5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上；第四步:用溫水將面膜紙洗至半幹。

望采納