2.定期去角質。腳底的死皮、老繭泡軟後，用浮石打磨。耐心點。千萬不要用手挖或者用刀片刮。否則會刺激腳底角質層的生長。
3.用壹些護手霜和保濕霜。
4.襪子可以很好的保護腳部皮膚。腳上不穿襪子，很容易磨腳，讓腳變粗糙。
1，冬蟲夏草可以隔水燉半小時左右，放冰糖即可。
2，水煮的做法非常符合健康飲食的理念。由於燉鍋大小的限制，只能往鍋裏放幾個蟲草。恒溫100的水燉，不會沸騰。
3.這樣燉出來的湯清澈，不會破壞原料。
4.水煮:將蟲草洗凈後，放入容器中，在水中燉20-30分鐘。
5、泡蟲草酒:10克蟲草泡1斤白酒，密封15天，每天