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流產,如何養生?懷孕了怎麽養生?

流產後要坐月子,最好壹個月不吃冷食。

半個月不能上班,應該在家好好休息。

妳每天應該吃比普通人更多的營養素。

懷孕的時候也要增加營養,但是不用上班,只要不是很累就行。