1，老白茶。
建議秋天喝老白茶。白茶是用最天然的加工方法制成的。具有生津止渴、保護肝臟等功能。沒有酶固定和滾壓的步驟。秋天泡壹杯濃淡適宜的老白茶再合適不過了。
2.菊花茶。
菊花茶和秋天很搭，因為秋天氣候幹燥，眼睛幹澀，對於長期用眼的人來說是壹個很麻煩的季節。菊花茶有清火明目、保護視力、養肝的作用，對這類人很友好。用枸杞沖泡還能起到滋陰壯陽的作用。
3.烏龍茶。
烏龍茶營養豐富，壹年四季都可以喝，在秋風掃葉的秋天有獨特的風味，有幹燥解毒的功效。長期喝烏龍茶還能降低血脂和膽固醇，對減肥有幫助。