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養生的真諦

從字面上看,“養生”就是“養命”的意思。但生活中很多人把“養生”等同於“通過某種產品或方法達到預防身體生病、治療疾病甚至治愈疾病的目的”。這樣看來,保健的第壹步就錯了!

比如說。“防癌”和“抗衰老”是養生課上永恒的話題。這沒有錯,但是“導師”灌輸的、“醫護人員”形成的“防癌抗衰老”的認知是錯誤的,就是把癌癥當絕癥,把衰老當疾病。

癌癥不是絕癥嗎?癌癥等於死亡的觀念是三四十年前的事了,但現在很多中老年人對疾病的認識,大多是那個時代的知識儲備。著名肺癌專家支教授曾說,40年前說“癌癥是壹種慢性病”是壹句空話,但今天,尤其是有了靶向藥物,帶著癌癥生活已經成為常態,“癌癥只是壹種慢性病”正在成為常識。雖然目前很多癌癥無法治愈,但可以有效控制,防止發展或復發。就像高血壓和糖尿病壹樣,治不好,但是完全可以控制。