無論夏天還是冬天，脾胃虛寒的人往往會出現感冒腹瀉的癥狀，不會形成(便溏)。
建議大家多吃發熱的食物，多吃補中氣的食物。不辣不辣。
隨時可以喝點姜湯(姜絲加壹點蘿蔔絲海苔)調理。這是日常飲食的保養，也要註意腸胃的外暖。
以上只是後期護理，以下是根治方法。
找個中醫號把脈，有上面說的問題就告訴他。開十副調理脾胃，補益楊琪的中藥。每副藥煮兩碗，兩碗功效不同，要混在壹起。