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早春可以喝三茶。妳知道是哪些嗎?

隨著養生保健的觀念深入人心,很多人越來越註重日常生活中的養生保健,比如制作養生茶。在這些養生茶中,菊花茶、金銀花茶、枸杞等出現頻率較高。菊花茶、枸杞、金銀花沒錯,對身體有很多好處,但是要註意不要長期飲用,因為在中醫裏,菊花、金銀花都是耐寒的,長期飲用容易損傷脾胃,所以不建議長期飲用。枸杞性溫,能補腎養陰。每天適當喝點就好了。

下面詳細介紹菊花枸杞金銀花茶的功效和飲用禁忌。菊花也是壹種中藥。經常喝菊花茶有降火、祛燥、明目、解困的功效。由於菊花性微寒,建議陽虛體質的人盡量少喝,也有壹定的降壓作用。菊花建議低血壓患者避免飲用菊花茶,以免頭暈。另外,風寒患者不宜喝菊花茶。春天是各種病菌和微生物的繁殖和復蘇季節。哮喘、流感等疾病容易流行,春季容易出現肝氣過盛,對脾胃有不利影響。

春天有香茶,夏天有綠茶,秋天有綠茶,冬天有紅茶。人們在春天普遍感到困倦和虛弱。香茶的甘爽,有利於發散冬季積聚在體內的寒邪,促進體內陽氣的生長,使人精神自然煥發,消除“春困”。所以早春適合喝香茶。“花香帶茶香,相得益彰”。香茶是集茶味之美和花香之美於壹身的茶中珍品。它是利用茶的吸水性和花的吐香特性,將茶和花混合在壹起,運用香薰系統制成的。

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