中醫保健壹站式環節內容簡介

隨著社會的進步，生活水平的提高，人們對生活質量的要求越來越高，渴望獲取養生方面的知識。《中醫養生壹分》介紹了中醫養生、補氣養血、經絡養生、四時養生、日常生活、運動精神養生、食補養生、如何提高自身免疫力、遠離疾病以及中醫在養生中的妙用等九個方面，365個養生細節，涵蓋了生活的方方面面。是壹本集古今中醫養生精華的實用手冊。《中醫壹站式養生》內容通俗易懂，易學易用，養生方法便捷有效，適合大眾閱讀參考。