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年輕人補鈣有什麽好處?

1鈣的生理功能形成骨骼,使我們的身材高挑、矯健;

2.保持軟組織的彈性和韌性,讓我們的身體不容易受傷;

3它降低神經細胞的興奮性,是天然的鎮靜劑;

4.強化神經系統的傳導功能,讓妳變得敏銳、聰明;

5保持肌肉和神經的正常興奮,這樣妳才有力量;

6降低(調節)細胞和毛細血管的通透性,保持好身材;

7.維持酸堿平衡;參與血液凝固過程,幫助傷口愈合;