我是壹個32歲的女人，氣血太多。日常生活中該如何彌補？

養生小貼士，補血養顏，壹碗五紅湯！五紅湯，指的是紅棗、紅豆、紅花生、紅糖、枸杞，對補血有很好的作用，而且簡單易做。每天壹次，可以吃的好看！五紅湯和夢露紅糖壹起吃十天，氣色紅潤可見壹斑！