快速生發的方法
1，保持良好的飲食習慣。不要吃油炸或燒烤食物。容易得頭皮炎癥，不利於頭發生長。最好多吃富含蛋白質的豆類，黑芝麻、核桃也可以適當食用，既能有效促進頭發生長，又能增加頭發光澤，有效防止頭發分叉。
2.多吃青菜。綠色蔬菜含有大量的維生素和微量元素，也能有效促進頭發生長。
3.用淘米水洗頭。每天，淘米剩下的水被加熱到合適的溫度。用這種水洗頭可以促進頭發快速生長，長期使用效果很好。