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如何讓健康的小米粥好吃?

紅豆小米粥可以養生,具有補血、健脾胃的保健功效。

做法如下:

材料

紅豆100g,小米100g,水200ml,冰糖少許。

工作方法

1.紅豆小米粥,準備等量的紅豆和小米。洗完之後,紅豆大概兩三個小時,小米壹個小時。

2.那麽妳應該先煮紅豆,因為這需要很長時間。煮開後加些冷水,煮開後再加冷水,這樣紅豆容易開花,容易煮,據說更香。

3.紅豆煮開開花後,加入小米。大火燒開後,轉小火煮至粘稠。加入冰糖調味即可。