練完六字養生法，感覺嘴裏有熱氣冒出來。這是怎麽回事？

六字養生法是中國古代流傳下來的養生法，稱為呼吸法。其最大的特點是隨著人年齡的增長，強化人體內部組織功能，充分誘導和調動臟腑抵禦疾病侵襲的潛在能力，防止早衰。