女性平時吃什麽谷類保健粉？

白色入肺(蕓豆)，黃色入脾(黃豆)，黑色入腎(黑豆)，綠色入肝(綠豆)，紅色入心(紅小豆)。這些東西可以按照《黃帝內經》來吃，食療比任何養生方法都好。和女性相比，我覺得小豆是不可或缺的，因為大部分女性都會缺血，為了更好的供血，會好好呵護自己的心臟，黑豆也可以。至於黃豆，也要多吃，因為女人脾功不好，會影響身材，讓她發胖。很重要嗎？(但是大豆不是用來減肥的。)反正中國人從祖上就開始吃五谷雜糧了。這肯定是有原因的！！