第壹個因素，低溫
因為環境溫度低，生命能量釋放緩慢。新竹商城專家指出，如果人的體溫能降低2℃~ 3℃，人的壽命就能從70歲延長到150歲，生活在寒冷地區的人就能活10~30歲。所以要延長人的壽命，可以用降低體溫的方法。
第二個因素，輕微饑餓
細胞死亡是衰老的重要因素，輕度饑餓會激發體內拯救細胞免於死亡的潛能。達到“輕度饑餓”不是簡單盲目的節食，而是少吃但更好，比如吃低熱量高營養的食物，尤其是高維生素的食物。
第三個因素，很多疾病
病人往往活得長。隨著現代醫學的發展，體弱多病的人更長壽已經成為不爭的事實。根據醫學研究，人體在某些疾病痊愈後，增強了對疾病的抵抗力。生活中經常有人年輕時體弱多病，年老時卻很堅強。
第四個因素，職業
樂隊指揮、僧侶、畫家、牧羊人等。活得更久。從醫學和生理方面來說，寫字畫畫有利於提高皮層和自主神經的功能，促進血液循環，緩解精神壓力和神經功能障礙，消除憂愁和煩惱，消除疲勞和情緒緊張。堅持練習書畫，對培養審美情趣、陶冶情操、調理大腦、增進健康都有潛移默化的作用。
希望對妳有幫助。