1,紅棗豆漿潤燥養顏。進補首選大棗,具有養血養顏的作用,而豆漿味甘,性平,具有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚養顏的作用。兩者結合無疑是滋補食品中的佼佼者。這種五谷豆漿在秋季對皮膚有很好的滋潤營養作用。紅棗豆漿能養胃助消化,還能潤燥,利水,還能補氣血。
2、百合豆漿美白肌膚。這是壹款適合秋季飲用的健康豆漿。百合潤肺止咳,清心安神,薏苡仁美白祛濕,配合黃豆滋陰潤燥。這種豆漿有助於提高睡眠質量,有美白皮膚的功效。豆漿可以搭配百合,可以安神,對美容養顏也有好處。
3、青豆漿清熱解毒。豆漿味甘,性平,具有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚養顏的功效;綠豆有清熱解毒的作用,這款豆漿在秋季有很好的潤燥護膚效果。綠豆奶可以有清熱解毒的功效,對去火養陰有好處。
4.枸杞豆漿提高性功能。枸杞味甘,性平,入肝、腎、肺經。具有滋補肝腎、益精明目、養血潤燥、潤膚養顏、養元烏發的功效。是改善男女性功能的健康藥物。枸杞豆漿營養豐富,能提高性功能。豆漿和枸杞壹起可以起到潤燥的作用,對滋補肝腎有好處。
豆漿應該怎麽搭配?試試上面這些搭配方法。它們味道鮮美,營養豐富,可以起到不同的保健養生作用。以上這些搭配方法可以用,對調理體質有好處。趕緊試試吧。