1，不要用任何美白祛斑產品，皮膚厚度會變成正常人的五分之壹，變得敏感。
2.上午9點到下午3點盡量不要出門，防止曬傷。
3.吃點葡萄籽而不是買膠囊。買顆粒的那種，但是堅持吃，可以美白祛斑去皺。
4、出門做防曬護理！使用防曬霜和遮陽傘(這個很重要)。陽傘也有防曬指數。買指數高的。
5、沒事擠點杏仁汁吃，買南杏仁也叫甜杏仁。用牛奶煮，味道很好。
6.不要吃敏感的食物，胡蘿蔔和歐芹。
7.白天不要用精油，白天不要吃VC，白天不要在臉上塗含VC的護膚品，因為會和陽光相互作用，容易曬黑。
我再給妳壹個面膜的秘方，就是經常用，用在臉上和手上都能讓妳滿意。
原創，很多朋友都在用，效果超級好。美白，補水，淡斑，去皺。
成分:1。酸奶，達能最好。如果實在沒有，就用光明的，原裝的，不要乳酸菌的。
2.從淘寶上買比較好的袋裝珍珠粉，要求可以口服的那種，又細又純。
3.蜜蜂或野生蜂蜜的語言。
如何使用，混合材料，想要更多的白色珍珠粉，想要保濕，想要更多的蜂蜜。讓它看起來像5湯匙。晚上沒事的時候，用軟刷刷臉。等臉幹了再刷壹層，直到用完材料。等材料用完，臉半幹了，把面膜洗掉。帶殼的雞蛋就產生了！對了，如果太麻煩，用紙面膜泡在材料裏就行了。好像有個叫馬的面膜紙比較好。淘寶上有。不過刷的效果是最好的。每天刷，保濕，美白去皺，洗澡後敷面膜按摩。