用紅豆、花生、紅棗煮粥是治療中老年男性尿頻、尿急、尿痛的常用民間配方之壹。紅小豆具有利尿消腫、清熱解毒的功效。
具體來說就是少量的花生和紅棗。先把這三樣東西洗幹凈，用清水泡兩個小時，不要換泡過的水。直接放進鍋裏，把粥煮開就可以喝了。開始用猛火和文火煮10到30分鐘，壹個小時。最好能爛成粥(比如大棗去核會爛的更快)，食量不限。
花生營養豐富，能補充人體礦物質，俗稱“長壽果”。經常適量食用可以延緩衰老，當然也可以延緩前列腺增生的速度，改善排尿。大棗有補氣健脾的功效，對脾氣不足引起的體質下降、小便不利等疾病有效。
三樣東西合在壹起就是粥，對於治療或緩解氣虛濕熱腎虛的良性前列腺增生有壹定的作用。該治療配方不僅療效可靠，而且原料易得，可作為良性前列腺增生的治療配方。
當然，由於良性前列腺增生的病因復雜，大多數情況下是多種因素綜合作用的結果。中老年男性尿頻、尿急、尿痛的原因很多。臨床上壹般需要辨證論治選方，食療也建議根據不同的證型選擇不同的食療配方。
據介紹，男性可以多喝粥來防治前列腺疾病，因為粥裏有很多可以防治前列腺疾病的食物，煮粥後效果更好。但是如果真的有前列腺疾病，不要自己吃壹些食物，也要及時就醫，這樣才能更好的治療前列腺疾病。
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