生活中有各種飲料，年輕人各有各的口味。但是妳知道哪些飲料很有營養，卻被年輕人看不起嗎？看看這四種飲料，便宜又便宜，同時對身體大有好處:
壹級應該是純活性水。純活性水其實可以說和礦泉水差不多。由於天氣炎熱，人體出汗，會造成缺水和微量元素。而礦泉水正好可以補充微量元素的流失。無色無味，但能很好地補充人體水分，進而促進人體新陳代謝和血液循環。所以被稱為每天與人類“最佳伴侶”的飲料。
二、說到茶飲料，綠茶、烏龍茶、紅茶是人們最常喝的三種茶。從內部看，由於其成分和制造工藝，含有許多氧化性物質和少量微量元素。這些東西的存在，使其能夠增強人體的抗癌能力，有效抵抗骨質疏松。其次是實惠，所以很適合年輕人喝。
第三應該是低脂牛奶。眾所周知，牛奶非常有營養，其豐富的鈣可以充分促進人體鈣和蛋白質的補充，從而增強人體的免疫力。
？第四是果汁。比如從餐館裏榨出來的水果橘子和芒果。我們都知道橙汁含有豐富的維生素，而芒果汁可以緩解牙齦出血，美化皮膚，瘦身。它們補充微量元素，促進身體營養平衡。
鋒利的武器。在各種同價位的飲料中，它的價格也比較親民，妳也可以考慮壹下。
這是四種既實惠又有營養的飲料。妳經常喝它嗎？