印度瑜伽是什麽服務？

印度瑜伽是壹種體育運動，起源於古印度，通過精神和身體的練習可以達到身心和諧統壹的效果。印度瑜伽能增強個人意識，是壹種能使人充分發揮潛能的鍛煉體系，也是壹種達到心、身、靈和諧統壹的鍛煉形式。