首先，劉畊宏，壹個健身博主。劉畊宏真的很熱。他的毽子運動大家都很熟悉。劉畊宏是壹個非常專業的健身教練，因為他常年健身。他在網上走紅後，也每天和妻子壹起直播，幫大家壹起健身。很多人都說和劉畊宏跳完踢毽子後，身材真的瘦了，健身效果很好。甚至所有人都認為劉畊宏妻子的健身成績非常出色。因此，劉畊宏是壹個非常專業的健身教練和博客。所以如果想健身，可以關註健身博主劉畊宏。
第二，健身博主帕梅拉。Pamela是壹位來自國外的健身博主。她在外網和國內網上都很有名氣。很多人認為帕梅拉是壹個非常專業的博主。和帕梅拉壹起練習，會讓她的身材有很大的變化，整個人會更漂亮。但是帕梅拉的練習視頻太累了，很多人都覺得堅持不住了。但是，做了這麽多年健身博主的帕梅拉，自然有自己的壹套科學體系。帕梅拉建議每個人在每次運動前做壹些拉伸運動，我們也應該聽從建議，因為帕梅拉的健身運動是非常耗能和高強度的。如果不提前拉伸身體，會損傷肌肉，所以要聽帕梅拉的建議。如果我們想和帕梅拉壹起練習，這也很有幫助。所以，帕梅拉也是壹個優秀的健身博主。所以我們可以學習帕梅拉的健身方法，和帕梅拉壹起運動。