體寒的問題可以通過保健調理嗎？

體寒可以通過調理來改善，多喝紅豆薏米粥和紅棗姜湯。註意紅豆薏米粥，不要加其他配料，只要這兩種，不要煮的太稠，最好當水喝，驅寒。姜湯應該早上喝，傳統的晚上喝姜湯是不正確的。