養生路上如何避免掉坑？

因為作為普通人，他們對保健的了解並不多，因為很多不法分子會在這個領域制造壹些假冒偽劣產品來欺騙消費者。他們說的產品看起來保健效果非常好，其實都是生活中特別普通的食材。所以在養生的道路上，壹定要理性，不要被那些看似誇張的東西所迷惑。我們必須相信科學的力量。