吃養生堂天然維生素C半年，可以直接停藥嗎？

是的，因為它已經有依賴性了，妳服用的維生素越多，它的吸收率就越低。所以如果停壹次，妳從食物中得到的維生素吸收率會降低，不會像壞血病那麽嚴重。但是，妳會很容易感冒，免疫力下降。

所以，可以先慢慢停下來。妳可以每天吃壹片，堅持壹個月，然後就可以停藥了。期間多補充水果蔬菜會更好。