20歲的男生應該如何養生？請詳細說明。

1.首先，保證早睡。這個年齡的男生或多或少對網遊比較癡迷，晚睡危害很大。

2.運動不容易劇烈。很多男生喜歡打球踢球，經常受傷。我還喜歡運動後喝可樂之類的碳酸飲料，會影響男性的生育能力和骨骼。