薯條和薯片哪個更容易發胖？

因為薯片的油接觸面比條大，所以薯片的熱量是同質量土豆的200倍！！薯條的熱量是同等質量的土豆的60倍，這是湖南衛視邀請的臺灣健康營養專家林光常說的。但是長期吃土豆和紅薯對人體特別好，但是不要吃容易肥胖，熱量高，油不好，還有致癌物質的炒湖。