妳認為養生的方法怎麽樣？

我對養生之道的看法是，所謂養生之道，其實就是調整飲食，讓飲食有規律，身體才會健康。我調整飲食，我們不需要什麽養生之道，只要平時吃好就行。這是保持健康的好方法。