養生和社會熱點是網絡謠言最集中的領域。前者抓住了人們對死亡的恐懼，後者抓住了人們的好奇心。這些謠言之所以誕生，大多是為了營銷或者賺錢。現如今，流量就是金錢。壹些“震撼人心”和“不轉，不來自中國”獲得大量的點擊和轉發，而這些點擊和轉發帶來了經濟利益。
在媒體泛濫的今天，首先需要確立的是，不是所有人都能相信自己發的東西。我們必須註意三點:
1，信息來源。以養生文章為例。它是第幾期出版的？他是醫院嗎？是保健機構嗎？是持證醫生嗎？如果不是上面說的，妳得仔細看看這個內容，尤其是看到這篇文章下面有個什麽產品的廣告，或者這個微信官方賬號認證機是什麽保健品公司的，就更要註意了。壹般來說，越是專業的醫院、大的健康機構、認證的醫生或專家，內容越可信。
2.網上的其他言論。千萬不要只看壹家之言。帶著這個觀點去百度、搜狗、知乎上搜壹下，看看別人是怎麽討論這件事的。並且平時要註意收集各領域的可靠信息源，比如科普果殼網、健康丁香醫生等。
3.身邊的專業人士或者網絡上可靠的平臺。如果可能的話，可以把這個消息拿給身邊的相關專業人士進行鑒定。也可以去壹些平臺查詢，比如賣孩子的案件信息，可以直接打電話到公安機關核實。