螺旋藻適合濕氣重、體質虛的人吃嗎？能減肥嗎？

但是月經量大不適合吃。平日註意脾胃，少吃寒涼食物。

然後泡壹杯蜂蜜水，然後吃螺旋藻，養生堂的天然VE，葡萄籽膠囊(抗氧化劑)，...這個我專門問了壹個老中醫。其實不是每個人晚上都不能吃，要根據體質區別對待，虛寒體質不好。