糖尿病患者春季如何健身？

壹般糖尿病人不能吃太鹹、太辣、太油膩的食物，澱粉太多的食物也不能吃。連甜食都禁，所以飲食要求很高。多吃芹菜菠菜，少吃肉，盡量吃瘦肉和魚，以清淡為主。含糖量高的水果不能吃。其實網上的壹些無糖食品還是有壹些糖分的，但真正無糖的很少。