情緒健康？

冷靜。把事情看得輕壹點，多幫助別人，少期待。寬容大度。不要有期待，不要想太多不該想的，放松自己。完善別人也是完善自己。讓別人開心，妳也能被感染。感受大自然的美麗和遼闊。看流水，把煩惱帶走。