二、祛濕散寒、氣血運行，寒則凝，暖則散。中醫認為血熱可治，寒可凝，所以壹切凝血的疾病都可以用溫灸來治療。艾灸療法通過對經絡穴位的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用，從而加強氣血運行，達到治療保健的目的。
1.將山楂片用冷水快速洗凈，去除浮灰，放入杯中，倒入開水，蓋上蓋子。水溫降至微溫時，加入糖，攪拌至融化。加蜂蜜喝。
2.將山楂片泡在水裏對身體有好處。其實山楂片可以和菊花、枸杞、柚子等壹起泡水。該茶具有活血化瘀、防治心腦血管疾病的功效。人們可以適量飲用山楂茶來保持健康。