韻律操結合了芭蕾、體操、舞蹈等項目的特點。得分最高的選手獲得冠軍,裁判會根據選手在比賽中的難度、藝術表現、平衡性、靈活性等給予相應的分數。藝術體操的目的是使人體的內在組織更加精致,也是壹種培養心靈和身心節奏的健康活動。
擴展數據:
1,健身藝術體操創始人:
瑞典著名體操運動員?米克曼主張藝術體操的原則是:人體的運動規律要融入到動作中去。藝術體操應體現“運動員的快樂、動作的創造性和現代音樂與身心的結合”藝術體操“可視為壹種新型的藝術體操”。
2.健身藝術體操的表現形式:
重點學習腿部的基本動作;腿部動作指的是腳、小腿、大腿的各種動作,如站立拍打、擦地、踢腿、擡腿、屈伸、下蹲等。,通過踝、膝、髓關節的活動。藝術體操和舞蹈中的基本腿部動作。
其目的是提高各關節的靈活性和柔韌性,加強腿部的肌肉力量,使其更準確、更充分地完成藝術體操和舞蹈動作。
3.健身韻律操的姿勢和作用:
藝術體操和舞蹈中的形體和體態,是人體站、坐、行、臥等自然狀態下的藝術加工。這種藝術加工的目的是培養學生美化和控制身體和姿態的能力。
藝術體操和舞蹈中基本身體姿勢的練習方法有很多。在這個年級裏,把膝蓋後翹腿伸直的舞蹈姿勢(也叫“阿拉比斯”)作為基本的身體姿勢練習,為學習藝術體操和舞蹈打下良好的基礎。
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