晚上躺著早起白天貪得無厭適合

夏三月。夏季的三個月是所謂的“草木秀”，是美麗繁衍的季節。其間，天地陰陽相互作用，植物也開花結果，符合夜臥早起、貪得無厭的養生之道。晚睡早起就是說人要晚臥早起，不要恨白天太長，這樣心裏就沒有抑郁和憤怒，臉也好看，也就說得通夏天的炎熱了。展現在外的美好。這是對夏天“健身”的呼應。如果妳違背了這個原則，妳的心就會受到傷害，妳會在秋天得瘧疾，妳在秋天的供應能力會很差，在冬天妳會得重病。