吃石斛有什麽好處？

1，石斛有明目養肝的作用，有促進消化的作用。還有養胃降血糖的作用。石斛可以幫助調節消化系統，石觸還可以調節人體免疫力，減少疾病的發生，抑制腫瘤，延緩衰老。

2、服用石斛可促進胃腸收縮，加速體內胃液分泌，提高胃腸消化能力，從而有助於促進消化，可增加機體免疫力，減少疾病的發生。